Native foods
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Seja por falta de ideias ou de imaginação para combinar ingredientes, é muito fácil cair na rotina e, até mesmo, escolher opções de snacks pouco saudáveis. Mas existem várias opções de lanches, que, além de deliciosos, asseguram o aporte de todos os nutrientes essenciais para a tua saúde.

Decidimos reunir neste artigo 6 receitas de lanches saudáveis que podes preparar apenas em alguns minutos. E o melhor de tudo? São a combinação perfeita de nutrientes, sabores e verdadeiros aliados na tua saúde e no teu bem-estar.

Se também adoras começar o dia com uma refeição deliciosa, mas o relógio nunca está a teu favor, temos boas notícias. Preparar pequenos-almoços saudáveis e rápidos é possível e podem ser tão práticos quanto nutritivos.

Também já sentiste aquela quebra de energia a meio da tarde ou durante uma manhã intensa de estudo ou trabalho? A concentração começa a falhar e o cérebro implora por um pequeno descanso (e, vá, um snack para adoçar as tarefas). O que talvez te surpreenda é que o segredo para manter o foco durante o dia pode estar ligado à tua alimentação. E aqui, incluir os snacks saudáveis pode mesmo fazer toda a diferença.

Os gelados são uma das maiores alegrias do verão para as crianças, mas quando surge a necessidade de evitar a lactose, pode ser difícil encontrar alternativas que sejam saudáveis e ao mesmo tempo saborosas. A boa notícia? Hoje, é possível oferecer gelados sem lactose que são tão bons ou até melhor que as versões tradicionais.

Quando falamos em açaí, é quase impossível não pensar no Native Açaí. E este ano, pela 5ª vez consecutiva, o Native Açaí foi reconhecido como Escolha do Consumidor 2024 na categoria de sorbet de açaí.

Este prémio é um reflexo da confiança que os consumidores depositam em nós e do nosso compromisso em oferecer produtos de elevada qualidade.

Quando ouves falar em sobremesas, pensas logo em açúcar e calorias extra? A verdade é que, nos últimos anos, a ideia de sobremesas sem açúcar tem-se tornado muito popular. Mas será que é mesmo possível encontrar opções de sobremesas saudáveis?

O outono já se faz sentir e os dias mais frios do ano estão mesmo aí à porta. Nesta altura do ano é natural que o teu corpo precise de cuidados extra, por isso, nada melhor do que reforçar o teu sistema imunitário com batidos de açaí.

As manhãs mais frias já se fazem sentir e, se és como nós, gostas de começar o dia com uma refeição nutritiva e reconfortante, com os níveis de energia no máximo. Acertamos? Se estás à procura de ideias para um pequeno-almoço saudável, que combina sabor com benefícios únicos para a tua saúde, temos a solução perfeita. Prepara-te para transformar a tua rotina das manhãs com as nossas sugestões irresistíveis e, claro, super saudáveis.