Os dias quentes pedem refeições mais leves, frescas e cheias de sabor. E se puderes refrescar-te com algo saudável, nutritivo e, ainda assim, delicioso? Se a ideia te agrada, então tens mesmo de incluir o sorbet de pitaya nas tuas receitas: uma alternativa fresca, natural e irresistível, que se adapta a vários momentos do teu dia a dia.
Neste artigo, vais descobrir sugestões refrescantes, perfeitas para lanches, sobremesas ou aquele para momento de gula (mas sem culpa).
Vamos a isso?
Se ainda não experimentaste, prepara-te para uma experiência refrescante e surpreendente. A pitaya, também conhecida como fruta-dragão, é naturalmente doce, leve e rica em antioxidantes. O seu sabor suave, quase indescritível, faz dela uma base perfeita para sobremesas geladas, sem necessidade de corantes, aromas artificiais. Como a pitaya é um fruto de sabor suave, o maracujá adiciona-lhe um sabor familiar e tropical, muito consensual!
O Native PItaya com Maracujá não tem açúcares adicionados, nem gordura. O que é que isto significa? Que podes matar o desejo por uma sobremesa ou snack doce e fresco, ao consumir um alimento nutritivo.
Embora muitas vezes usados como sinónimos, existe uma diferença importante entre gelado e sorbet de pitaya.
O sorbet é feito com fruta, água e um adoçante, que pode ser açúcar ou outro. Já o gelado pode conter leite ou natas, ficando mais cremoso (e um pouco mais calórico).
Isto torna o sorbet de pitaya uma opção mais leve, sem lactose e perfeita para quem segue uma alimentação vegan ou procura reduzir o consumo de açúcares (no caso do Native Pitaya, que não tem açúcares adicionados-contém edulcorantes.
O sorbet pode ser consumido diretamente da embalagem, ou pode ser a base para dezenas de receitas criativas. Aqui ficam quatro ideias fáceis e deliciosas para colocares já em prática.
Se és fã de sobremesas frescas, coloridas e nutritivas, reunimos o top 4 de receitas geladas com sorbet de pitaya com maracujá que vais querer experimentar.
Esta receita é tudo o que precisas num dia de calor: frescura, leveza e um equilíbrio perfeito entre doçura e acidez. A cremosidade do iogurte (grego) combina na perfeição com o sorbet, e os frutos vermelhos dão aquele boost antioxidante. Uma opção ideal se procuras algo rápido e cheio de sabor.
Ingredientes:
Preparação:
Numa taça, coloca o iogurte como base. Por cima, dispõe as bolas de sorbet de pitaya com maracujá. Adiciona os frutos vermelhos, rega com um fio de mel (se quiseres adoçar) e finaliza com amêndoas ou granola para um toque crocante. Uma aposta… vais adorar a mistura de texturas e sabores!
Pitaya com maracujá e chocolate? Sim, e é tão bom quanto parece. Esta combinação surpreende e conquista pelo contraste de sabores e temperaturas. O sorbet fresco encontra o chocolate negro ligeiramente derretido, enquanto os morangos trazem um toque de frescura natural. Um mini guilty pleasure, mas muito nutritivo.
Ingredientes:
Preparação:
Derrete o chocolate negro em banho-maria ou no microondas. Numa taça, coloca as bolas de sorbet de pitaya e junta os morangos. Rega com o chocolate ainda morno, polvilha com os frutos secos e, se quiseres um toque mais gourmet, coloca uma pitada de flor de sal. O contraste quente/frio é absolutamente delicioso.
Esta é daquelas combinações que nunca falham: cremosa, nutritiva e perfeita para começar o dia ou refrescar a meio da tarde. Uma delícia bem gelada que agrada a miúdos e graúdos.
Ingredientes:
Preparação:
Coloca todos os ingredientes no liquidificador e tritura até obteres uma textura cremosa. Serve de imediato num copo alto e, se quiseres, decora com sementes de chia ou um fio de manteiga de amendoim por cima. Fica ótimo como lanche pós-treino ou como snack nutritivo.
Se gostas de sabores tropicais, esta receita é mesmo para ti. Vibrante, mas ao mesmo tempo leve, é ideal para qualquer momento do dia. Se quiseres surpreender os teus convidados, esta é uma excelente opção.
Ingredientes:
Preparação:
Numa taça, coloca o sorbet de pitaya e, por cima, os cubos de manga. Junta o sumo e a raspa de lima. Decora com folhas de hortelã e, se quiseres, acrescenta pepitas de cacau para um toque mais crocante.
Quer mais receitas com sorbet de pitaya? Espreita o artigo: Descobre as melhores formas de comer pitaya e de aproveitar todos os seus benefícios para a saúde.
Não há regras quando falamos do sorbet de pitaya. Mas há formas de tornar a experiência mais divertida e especial. Aqui ficam algumas ideias:
Serve o sorbet de pitaya dentro de metades de coco, papaia ou ananás para um toque tropical. Ótimo para festas ou pequenos-almoços de fim de semana.
Sim, como um “gelado” de cone! Escolhe cones de bolacha integrais ou vegan e coloca uma ou duas bolas de sorbet. Uma forma divertida de comer fruta e aproveitar os benefícios do sorbet de pitaya, ideal também para crianças.
Usa o sorbet de pitaya com maracujá como base para uma smoothie bowl: combina com as tuas frutas preferidas, bebida vegetal, toppings de granola, coco ralado e sementes. Uma bomba de nutrientes perfeita para qualquer altura do dia.
Podes encontrar o Native Pitaya com maracujá em super e hipermercados e em espaços de restauração.
O sorbet de pitaya com maracujá é uma alternativa deliciosa ao gelado que te permite manter uma alimentação nutritiva sem sacrificar o sabor.
Encontra o sorbet de pitaya com maracujá mais perto de ti, experimenta as nossas sugestões e deixa-te surpreender pela versatilidade deste super fruto.
É um sorbet sem adição de açúcar, sem gordura, vegan e apto para quem tem intolerâncias alimentares ou não pode ou deve reduzir a ingestão de açúcar.
O sorbet de pitaya não engorda, desde que consumido com moderação.
O sorbet de pitaya não tem lactose.
O sorbet de pitaya não tem glúten O consumo de sorbet de pitaya é seguro para quem tem intolerância ao glúten ou doença celíaca.
O sorbet de pitaya é um alimento saudável, pois é rico em antioxidantes, ácido linoleico (omegas), vitamina C e outros nutrientes, sendo uma excelente forma de comer fruta.
Podes servir o sorbet de pitaya em cones, taças feitas com a “casca” de frutas (como coco ou ananás) ou em bowls com granola, sementes e outras frutas.
Podes fazer smoothies com sorbet de pitaya, sendo esta uma ótima forma de consumir pitaya. Basta bater o sorbet de pitaya com outras frutas da sua preferência e com o leite vegetal à tua escolha para um smoothie cremoso e refrescante.
Sim, o sorbet de pitaya é seguro para as crianças.
Podes comprar Native Pitaya com maracujá em supermercados e restaurantes.
O sorbet não tem leite nem natas, enquanto o gelado leva lacticínios.