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Os overnight oats ou "papas de aveia adormecidas", são uma alternativa de refeição diferente e saudável.Preparam-se de um dia para o outro e são ideais para quem tem pouco tempo para preparar o pequeno-almoço ou gosta de ter um snack sempre pronto para um lanche ao longo do dia.Os overnight oats consistem em deixar a aveia mergulhada em leite ou iogurte de um dia para o outro, para absorver todo o líquido e ficar amolecida. Depois é só combinar com frutas, sementes, cereais ou outros toppings e está pronta.São inúmeras as combinações que se podem fazer e todas são igualmente deliciosas, é só preciso um pouco de imaginação e aproveitar os ingredientes que se tem em casa.Espreita aqui a nossa sugestão para uns Overnight Oats deliciosos com topping de açaí.<h2>Receita de Overnight Oats com açaí</h2>Vais precisar de:1 Native Açaí 160mlLeite ou bebida vegetal - 1/2 chávenaFlocos de aveia - 1/2 chávenaMel - 2 colheres sopaMorangos q.b.Nozes q.b.<img src="/uploads/acai_160_26668cff25.jpg"><h3>E como se prepara?</h3>Prepara os teus Overnight Oats de Véspera.Numa taça coloca os flocos de aveia e o leite ou bebida vegetal, o mel e envolve bem. Distribui esta mistura por frascos e reserva de um dia para o outro no frigorífico.No dia seguinte finaliza os teus Overnight Oats com umas colheradas de Native Açaí e fruta laminada, cereais, frutos secos ou outros toppings que gostes.Que bem que vai saber nos dias quentes de verão!!Vais experimentar{{<a target="_self" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://nativefoods.vercel.app/produtos/native-acai-original">Descobre o Native Açaí</a>}}

Os overnight oats ou "papas de aveia adormecidas", são uma alternativa de refeição diferente e saudável. 

Overnight Oats com açaí

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